Pour quelle(s) problématique(s) ?
Le coaching express en détails
✔︎ Blocages dans la vie sentimentale et amoureuse
✔︎ Difficultés pour aborder les femmes dans la vraie vie
✔︎ Blocages liés à la peur du rejet, à la timidité, au manque ou à la perte de confiance en soi
✔︎ Difficultés à surmonter une rupture amoureuse douloureuse
✔︎ Analyse approfondie et amélioration d’un profil sur les sites de rencontre (Tinder, AdopteUnMec, Meetic…)
✔︎ Amélioration de techniques de séduction
✔︎ Sentiment d’être trop gentil, de manquer de charisme, de ne pas être assez affirmé avec les femmes
Comment se passe un coaching ?
Le coaching express étape par étape
Un coaching express coaching dure 45 minutes minimum.
La séance se déroule par visioconférence (Zoom ou tout autre moyen pratique pour vous). La session est 100% sur-mesure. Nous partons au départ de la session sur un blocage que tu as actuellement dans ta vie sentimentale et amoureuse. Grâce aux techniques de coaching, à la fin de la session tu as transformé ton blocage et tu repars avec un plan d’actions à mettre en place dans ta vie pour implémenter cette transformation.
étapes du coaching
Avant la séance, nous prenons le temps d’échanger par mail afin que tu me décrives ta situation. Dis m’en un maximum et, si besoin, fais-moi parvenir : résumé, captures d’écran de conversations s’il y a des conversations à analyser ou des exemples probants, photos : tout ce que tu juges utile.
Faire ce premier travail d’échange en amont permet d’optimiser le temps de l’entretien pour entrer tout de suite dans un temps de travail effectif.
Une séance se décompose généralement en 2 phases de travail :
1ère phase : analyse :
- Comprendre quelle est la situation et ta VRAIE problématique ;
- Mettre en avant tes points forts et tes points faibles ;
- Comprendre ce qui a été bien fait, ce qui a été mal fait, ce qui pourrait être amélioré ;
- Déterminer les facteurs et croyances limitantes
- Définir ton objectif à court et long terme
Cette phase est essentielle : bien comprendre toute la situation permet de recourir aux bons outils et de mettre en places les actions et stratégies adaptées.
2nde phase : réponses concrètes, mise en place d’un plan d’action
Après avoir saisi toute la complexité de la situation, je serai en mesure de te donner des pistes pour :
- Savoir quoi faire, quand le faire, comment le faire ;
- Anticiper une situation pour agir en amont ;
- Mettre à plat toutes les éventualités, savoir comment réagir dans chacune d’elles.
C’est le moment de poser toutes les questions qui te tracassent. Même celles qui te paraissent idiotes !
L’objectif est le suivant : lorsque nous raccrochons, tu te sens rassuré et clairvoyant sur ta situation et ton avenir, tu te sens confiant, léger, plus aucune question ne vient te polluer l’esprit.
Tu en as marre, tu veux que ça change !
Mais tu ne sais juste pas comment t’y prendre ?
je peux t’aider à mettre le doigt sur ton vrai problème et surtout à définir les actions qui vont te permettre d’avancer !
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Coaching de 45 min
Pour rappel, voici ce que comprend le coaching EXPRESS :